のんびりママの子育て&たまに息抜き・・
11歳の元気なお姉ちゃんと9歳のマイペースな弟くんの子育ての合間に手作り石けんをつくったり、,たまに息抜きしたり・・・の毎日です。皆さんのコメント、リンク大歓迎です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 |
育児ママにお勧めのハーブティ
ハーブティはかフェインを含まないので、母乳育児のママにお勧め。鉄分やミネラルを補えるハーブもあります。


私の一押しは
★ルイボスティ★
奇跡のお茶として古くから愛飲されています。良質のミネラル・フラボノイドなどがバランスよく入っており、活性酸素(SDD)の作用がある物質を豊富に含んでいるので、アレルギー対策に適しています。
また、代謝を高め冷え症改善や疲労回復にもよいと言われています。
母乳育児のママには最適な飲み物で、ホットでもアイスでもおいしくいただけます。

★タンポポコーヒー★
以前にも書きましたが、こちらも母乳育児のママには超お勧めです。
タンポポの根を細かく刻んで乾燥させ、焙煎し粉末にしたティです。ビタミン類やミネラルが豊富で、血液をきれいに保ち乳質をよくすると言われています。


母乳が出すぎのママや、断乳の時には・・・。
★セージ★
母乳分泌抑制効果があるとされるセージで胸の張りを落ち着かせましょう。

母乳の回数を減らし、少しずつ卒乳するなら下記の母乳分泌制御ブレンドがお勧め。


★セージ、カモミール、ネトル、ルイボス。★
カモミールやセージは炎症を抑え、ホルモンのバランスを整える働きがあるとされています。
ネトルやルイボスは母乳の質をよくし、つまりにくいさらさらした母乳をつくるを言われています。


スポンサーサイト

テーマ:母乳育児 - ジャンル:育児

[2007/09/13 21:44] | 母乳育児について | トラックバック(0) | コメント(0) |
母乳によいもの。
ノンカフェイン タンポポティー 290g ノンカフェイン タンポポティー 290g
(2005/05/18)
VIVATEA
この商品の詳細を見る

 1人目を産んだ時は、母乳育児なんて関心なくて、というか・・・。
産院でも、たくさんたくさん、ミルクを与えられて、それが当たり前なんだ。と思っていました。
自分では母乳はそんなに出てないんだ。
と思ってました。
でも、生後1ヶ月がすぎて、赤ちゃんの方がミルクを拒否しはじめ・・・焦った私は、助産院のおっぱいマッサージに行き相談しました。

そこで、教わった事。

ママのおっぱいは、赤ちゃんが必要な分だけ出ること。
だから、産まれてすぐにミルクを足さず、何度も何度もおっぱいを飲ませてあげること。
母乳育児にはママの食事がとても大切だという事。
体を温めるものを食べる。野菜は根菜類がいいのです。そして、冬にできる野菜は体を温めますが、夏野菜は体を冷やしますから取りすぎには要注意!!トマトやナス、きゅうり、夏の果物なんかもね。

飲み物も、ルイボスティやタンポポティは是非試してみてください。
季節的には、冬より夏の方が母乳はでやすいです。
ですが、これから母乳をたっぷりあげようと考えてるママさんは是非こちらのタンポポティはお勧めです。飲みやすくて、やはりおっぱいの出方がちがってきましたよ。

母乳育児については、またいろいろお話したいです。


テーマ:母乳育児 - ジャンル:育児

[2007/09/01 21:39] | 母乳育児について | トラックバック(0) | コメント(15) |
| ホーム |
プロフィール

まぁちゃんママン

Author:まぁちゃんママン
家族=お姉ちゃん、11歳1日中・・とにかく歌い、しゃべり続ける元気(うるさい)な子。 たぁくん、9歳 おっとりマイペースな甘えん坊の男の子。お父さん。まあちゃんママン。
 

FC2カウンター

カテゴリ

ブログ内検索

リンク

このブログをリンクに追加する

ランキング参加中。ぽちっっとよろしく。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 子育てブログ 兄弟・姉妹へ にほんブログ村 ハンドメイドブログ 手づくり石けんへ
にほんブログ村

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。